11.10 - Joga Śmiechu na otwarcie groty i serca!, Warszawa

Start » 11.10 - Joga Śmiechu na otwarcie groty i serca!

11.10.2014 - sobota o 15:00
"Joga Śmiechu na otwarcie
groty i serca"

Czyli jak śmiać się przez całe życie bez dowcipów…

"Nie musimy być szczęśliwi by się śmiać, stajemy się szczęśliwi, gdy
się śmiejemy" - dr Madam Kataria twórca jogi śmiechu

Zobacz Video zapraszające na warsztat
http://jaskinia-almonis.pl/Video_z_Warsztatow_Joga_Smiechu

Warsztat odbędzie się
11 października (sobota) o godz.: 15:00

Zapisz się na zajęcia TERAZ
Jaskinia Solna Almonis
Tel. 22 497 78 84 lub 692 452 331

Prowadzenie: Katarzyna Jakóbik
Instruktorka Rekreacji Ruchowej Polskiej Akademii
Sportu, specjalizująca się w zajęciach body&mind.
Propaguje Jogę Śmiechu jako lekarstwo na smutek,
stres, nudę i chandrę .
Z doświadczenia: Prowadzi zajęcia z jogi dla dzieci
oraz pilates dla seniorów, korzystając z metody
Reebok Spine (Zdrowy Kręgosłup). Animatorka dziecięca, edukatorka pracująca technikami dramowymi, instruktorka aktywnego wypoczynku.

CO? Joga śmiechu to ożywczy aerobik śmiechowy.
Uwaga, śmiech uzdrawia! Udowodnił to dr medycyny z Indii, Madan Kataria, twórca jogi śmiechu!
Śmiech to lekarstwo na stres, smutek czy chandrę. Duża dawka tlenu, endorfin, radości, która płynie z serca i trwa jeszcze długo po zakończeniu warsztatu

Podczas warsztatu doświadczysz: ile dziecięcej radości mieszka w Tobie, zrelaksujesz się, dotlenisz, odprężysz, wzmocnisz system immunologiczny, nauczysz oddychać przeponą, posłuchasz mantr w głębokiej medytacji ciszy, wykonasz harmonizujące ciało asany

DLA KOGO? Warsztat ma charakter rodzinny. Dzieci mile widziane!

Zalety jogi śmiechu:
- dostarcza świeżej dawki endorfin i poprawia nastrój
- wzmacnia system immunologiczny i wspomaga samoleczenie się organizmu
- sprzyja lepszej wydajności i kreatywności w pracy dostarczając tlen do organizmu
- ułatwia kontakty społeczne, dzięki wewnętrznej pogodzie ducha, którą daje ta
praktyka, łatwiej przyciągnąć znajomych i przyjaciół
- pozwala przejść ze śmiechem przez wyzwania, które nam stawia życie, daje
więcej spokoju i dystansu, otwiera na nowe rozwiązania-->

Zajęcia odbywają się w grupie 5 do 15 osób

Cena warsztatu:
ok 120 minut - 45 zł/os dorosłej oraz 25 zł/dziecko

Termin:
11.10 - sobota 15:00 do 16:30

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:
Jaskinia Solna Almonis
tel. 022 497 78 84, Orange 692 45 23 31
gg: 8078801; e-mail: info@almonis.pl

Regulamin:
1. Oferta dotyczy pojedynczego warsztatu.
2. Na zajęcia obowiązuje przedpłata rezerwacyjna w wysokości 20 złotych,płatna przelewem lub na miejscu, lub dopłata do kart w pkt 8.
3. Opłata gwarantuje miejsce na zajęciach i jest zaliczona do ceny warsztatu.
4. W przypadku nieobecności na warsztatach, opłata staje się bezzwrotna i pokrywa koszty związane z organizacją szkolenia.
5. Zajęcia odbędą się tylko w przypadku zapisu minumum 5 osób.
6. Cena warsztatu płatna gotówką, kartą lub przelewem na konto jaskini almonis
(nr konta: brebank - 83 1140 2004 0000 3402 4821 6726)
7. Nie obowiązują karty rabatowe, bony płatnicze, karnety na seanse i masaże.
8. Przy kartach benefit, fitprofit, fitflex dopłata do zajęć w wysokości 25 zł dorosły 15 zł dziecko
9. Za nieobecność na zajęciach nie przysługuje zwrot pieniędzy