Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

6 kwietnia - niedziela o 15:00
 "Prima Aprilis z Jogą Śmiechu"

Czyli jak śmiać się przez całe życie bez dowcipów…

"Nie musimy być szczęśliwi by się śmiać, stajemy się szczęśliwi, gdy
się śmiejemy" - dr Madam Kataria twórca jogi śmiechu

Zobacz Video z poprzedniego warsztatu
http://jaskinia-almonis.pl/Video_z_Warsztatow_Joga_Smiechu



Warsztat odbędzie się  
6 kwietnia (niedziela) o godz.: 15:00

Zapisz się na zajęcia TERAZ
Jaskinia Solna Almonis
Tel. 22 497 78 84 lub 692 452 331

    

Prowadzenie: Katarzyna Jakóbik
Instruktorka Rekreacji Ruchowej Polskiej Akademii
Sportu, specjalizująca się w zajęciach body&mind.
Propaguje Jogę Śmiechu jako lekarstwo na smutek,
stres, nudę i chandrę .
Z doświadczenia: Prowadzi zajęcia z jogi dla dzieci
oraz pilates dla seniorów, korzystając z metody
Reebok Spine (Zdrowy Kręgosłup). Animatorka dziecięca,  edukatorka pracująca technikami dramowymi, instruktorka aktywnego wypoczynku.
 

"PRIMA APRILIS Z JOGĄ ŚMIECHU☺

 Czyli jak śmiać się przez całe życie bez dowcipów…"

CO? Joga śmiechu to ożywczy aerobik śmiechowy. Uwaga, śmiech uzdrawia! Udowodnił to dr medycyny z Indii, Madan Kataria, twórca jogi śmiechu
Śmiech to lekarstwo na stres, smutek czy chandrę. Duża dawka tlenu, endorfin, radości, która płynie z serca i trwa jeszcze długo po zakończeniu warsztatu

Podczas 2-godzinnego warsztatu doświadczysz: ile dziecięcej radości mieszka w Tobie, zrelaksujesz się, dotlenisz, odprężysz, wzmocnisz system immunologiczny, nauczysz oddychać przeponą,  posłuchasz mantr w głębokiej medytacji ciszy, wykonasz harmonizujące ciało asany

DLA KOGO?   Warsztat ma charakter rodzinny. Dzieci mile widziane!

 

Zalety jogi śmiechu:
- dostarcza świeżej dawki endorfin i poprawia nastrój
- wzmacnia system immunologiczny i wspomaga samoleczenie się organizmu
- sprzyja lepszej wydajności  i kreatywności w pracy dostarczając tlen do organizmu
- ułatwia kontakty społeczne, dzięki wewnętrznej pogodzie ducha, którą daje ta
praktyka, łatwiej przyciągnąć znajomych i przyjaciół
- pozwala przejść ze śmiechem przez wyzwania, które nam stawia życie, daje
więcej spokoju i dystansu, otwiera na nowe rozwiązania
Zajęcia odbywają się w grupie 5 do 15 osób
Cena warsztatu:
ok 120 minut -
45 zł/os

Termin: 
6.04 - niedziela 15:00 do 16:30

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:
Jaskinia Solna Almonis
tel. 022 497 78 84, Orange 692 45 23 31
gg: 8078801; e-mail: info@almonis.pl

Regulamin:
1. Oferta dotyczy pojedynczego warsztatu. Jest możliwość wykupienia miejsca z góry
2. Na zajęcia obowiązuje przedpłata rezerwacyjna w wysokości 20 złotych, płatna przelewem lub na miejscu.
3. Opłata zostanie zaliczona do ceny warsztatu.
4. W przypadku nieobecności na warsztatach, opłata staje się bezzwrotna i pokrywa koszty związane z organizacją szkolenia.
5. Zajęcia odbędą się tylko w przypadku zapisu minumum 6 osób.
6. Cena warsztatu płatna gotówką, kartą lub przelewem na konto jaskini almonis
(nr konta: brebank - 83 1140 2004 0000 3402 4821 6726)
7. Nie obowiązują karty rabatowe, bony płatnicze, karnety na seanse i masaże.
8. Przy kartach benefit, fitprofit, fitflex dopłata do zajęć w wysokości 25 zł
9. Za nieobecność na zajęciach nie przysługuje zwrot pieniędzy

news
2018-04-17
Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat Pranayamy 12maja (sobota), godz 12.00 (90minut)
2018-04-09
Zregeneruj swoj ciało po zimie Przygotuj się na lato Otrzymaj nawet 20% rabatu
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2016-12-23
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved