Masaże dla kobiet w ciąży

Masaże dla kobiety w ciąży wykonywane są u kobiet powyżej 3 trymestru

Zalety masażu w ciąży:

 

  • Uczucie relaksu i uspokojenia
  • Zmniejsza napięcie mięśniowe
  • Poprawia krążenie
  • Uelastycznia skórę zapobiega rozstępom
  • Łagodzi dolegliwości bólowe kręgosłupa
  • Uelastycznia mięśnie
  • Zapobiega obrzękom kończyn dolnych i górnych
  • Przyspiesza powrót do kondycji przed ciążą

 

W zależności od potrzeb wykonywany jest w pozycji siedzącej bądź leżącej na plecach lub boku.

Ciąża jest naturalnym, fizjologicznym stanem kobiety. To nie jest choroba, jednak nie wszystkie ciężarne kobiety mogą korzystać z masażu. Lista przeciwwskazań obejmuje:

  • Ciąże zagrożone poronieniem
  • Krwawienia z dróg rodnych
  • Cukrzyca
  • Skazy krwotoczne
  • Choroby serca
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Anemia
  • Gestoza
  • Choroby nerek, tarczycy, trzustki
  • Patologie ciąży, np. przedwczesne odklejenie się łożyska, przodujące łożysko, wewnątrzmaciczne zaburzenia rozwoju płodu

Jeśli nie wiesz, czy możesz korzystać z masażu w ciąży, spytaj swojego lekarza prowadzącego ciąże.