Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

Drodzy Klienci

Ze względu na długi weekend majowy Jaskinia Solna Almonis będzie:

 W dniach 1-3maja (wtorek, środa, czwartek)  ZAMKNIĘTA

Dnia 4maja (piątek) godziny pracy mogą być inne - tego dnia seanse oraz masaże  będą odbywały się jedynie po wcześniejszej rezerwacji. Ostatni seans - seans ciszy - o godzinie 17

5-6maja (sobota, niedziela) pracujemy bez zmian



 

Skorzystaj z wiosennych promocji

Zregeneruj ciało po zimie

Przygotuj się na lato

 

Wiosenny zabieg twarz szyja dekolt

Zabieg obejmuje  peeling, maseczkę oraz masaż twarzy, szyi i dekoltu. Po zimie idealnie odżywi, nawilży cerę, przywróci jej sprężystość oraz zdrowy kolor. 
Czas trwania: 50-55min         Cena:  95zł 81zł

 

Modeling częściowy – ujędrnianie, walka z cellulitem, wspomaganie odchudzania

Czas trwania: 30min
Cena:
Pojedynczy zabieg 80zł 68zł
Karnet 5 zabiegów 368zł 312zł
Karnet 10 zabiegów 720zł 612zł

 

Zabieg borowinowy

Zabieg prowadzi do detoksykacji organizmu z toksyn, uaktywnia redukcję cellulitu w głębszych tkankach, eliminuje nadmiar tkanki tłuszczowej i zmniejsza obwód partii ciała poddanej kuracji. Efektem jest silne ujędrnienie i wzmocnienie skóry oraz poprawienie jej kolorytu.  
Zabieg obejmuje – peeling całego ciała, masaż kremem borowinowym oraz zawinięcie w folię po wcześniejszym nałożeniu maski borowinowej na ciało. 
Czas trwania: 1,5h                  Cena: 181zł 163zl

 

Peeling całego ciała

Zabieg złuszcza martwy naskórek, wygładza, ujędrnia oraz głęboko nawilża skórę. Regularne stosowanie peelingów pomaga zwalczać cellulit oraz wspomaga odchudzanie 
Czas trwania: 30min               Cena: 66zł 56zł

 

 

 

Regulamin
1. Oferta w cenach specjalnych obowiązuje od 9.04.2018r do 31.05.20187r
2. Oferta nie  łączy się  z innymi zniżkami i rabatami, klienci posiadający kartę stałego klienta otrzymują dodatkowo 5% zniżki. 
3. Wykupione zaproszenia na masaże i zabiegi ważne są przez okres 1 miesięca od daty wykupu,
4. Na promocyjny masaż obowiązują wcześniejsze zapisy z minimum 3 dniowym wyprzedzeniem. 
    Konieczne jest podanie numeru telefonu, nazwiska.
5. Zaproszenie nie podlega wymianie na formę pieniężną lub inne usługi czy produkty. 
    W razie braku możliwości skorzystania z usługi akceptuję się realizację przez inną osobę niż 
    wskazuję to zaproszenie.


Pranayama
Sztuka Oddychania w Jodze
vol. 7

Zdjęcie użytkownika Anjoga.

Zapraszamy serdecznie na kolejny warsztat Pranayamy (ćwiczeń oddechowych) w Jaskini Solnej Almonis!

Wiosna w pełnym rozkwicie, wkrótce gorące lato, tak więc skupimy się na takiej pracy z oddechem, która będzie sprzyjać relaksowi i wyciszeniu, poznamy też ćwiczenia oddechowe, które pomagają ochłodzić organizm, a to na pewno przyda się podczas zbliżających się upałów! :)

12maja (sobota), godz 12.00 (90minut)

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich - tych którzy brali udział w poprzednich warsztatach, jak i dla osób, dla których ćwiczenia oddechowe stanowią nowość i nie są doświadczone w pracy z oddechem. Podczas warsztatu będziemy uczyć się kontrolować proces oddychania i wpływać aktywnie na jego efektywność. Poznamy ćwiczenia zwiększające świadomość oddechu (wydłużenie i pogłębianie), przećwiczymy też już bardziej zaawansowane techniki z ukierunkowaniem
na wywołanie konkretnego efektu (uspokojnie i wyciszenie, doenergetyzowanie i pobudzenie, eliminacja zmęczenia, zwiększenie koncentracji itp.)

O Pranayamie:
Pranayama jest czwartym po yamach, niyamach i a
ssanach stopniem jogi klasycznej. Słowo prana oznacza oddech lub energię witalną, a słowo yama - rozszerzanie, wydłużanie, kontrolę (oddechu).
Pranayama to zatem ćwiczenia kontroli oddechu, których efektem ma być spokój umysłu i zrównoważona praca układu nerwowego. Dobre, świadom oddychanie ułatwia pracę serca, polepsza mechanizm przemian ustrojowych, poprawia stan samopoczucia i pomaga lepiej radzić sobie z codziennym stresem. W codziennym życiu zwracamy mało uwagi na nasz oddech, który staje się płytki i mało wydajny, a niedostatek życiodajnego tlenu może prowadzić do pogorszenia funkcjonowania całego organizmu, wywołać złe samopoczucie, bóle głowy czy problemy ze snem. Na naszy warsztacie nauczysz się świadomej pracy z oddechem, tak aby w pełni wykorzystywać jego potencjał.

Prowadząca:
Aneta Osiecka - trenerka jogi, instruktorka technik relaksacyjnych. Ukończyła trzyletni kurs nauczycielski jogi metodą BKS Iyengara, absolwentka studiów podyplomowych "Relaksacja i joga" na wydziale Rehabi
litacji AWF w Warszawie. Na stale współpracuje z Jaskinią Solną Almonis, gdzie prowadzi regularne zajęcia jogi. Więcej o prowadzącej na: 
https://www.facebook.com/AnetaOsiecka.joga

Cena warsztatu: 50zł

Zapisy:
Jaskinia Solna Almonis - bezpośrednio w recepcji lub
tel: 692452332
e-mail: info@almonis.
pl

Uwaga:
Ilość miejsc ograniczona (maksymalnie 12 osób), zapraszamy do zapisów i rezerwacji miejsc! :)

Ostateczną rezerwacją miejsca jest uiszczenie opłaty bezpośrednio w recepcji bądź przelewem (prosimy o wpisanie w tytule przelewu "Pranayama" oraz imię i nazwisko uczestnika.



news


2018-04-17
Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat Pranayamy 12maja (sobota), godz 12.00 (90minut)
2018-04-09
Zregeneruj swoj ciało po zimie Przygotuj się na lato Otrzymaj nawet 20% rabatu
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2016-12-23
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved