Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

Dwie Ostatnie Niedziele Czerwca (17.06.2018r., 24.06.2018r.)
Jaskinia Solna Almonis
Czynna Do Godziny 14:00
(ostatni seans rozpoczynamy o godzinie 13:00)


Promocja Wiosenno-Letnia
Zwalczaj alergię z Jaskinią Solną

Na alergię choruje od 10, do 30% populacji. W ciągu najbliższych kilku lat będzie na nią cierpiał co drugi Polak. Tak twierdzą naukowcy, którzy przeprowadzili niedawno badania  pod nazwą Epidemiologia Chorób Alergologicznych w Polsce.

Z uwagi na zmiany w środowisku naturalnym, nadmierny rozwój cywilizacji, który wiąże się z zanieczyszczeniem środowiska, oraz zmiany stylu życia, obserwujemy nagły wzrost zachorowań na różnego rodzaju alergie.

Na alergie narażeni są szczególnie mieszkańcy dużych miast. Warto i należy jej zapobiegać, stosując naturalne metody, które są również doskonałym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego.

Jedną z najbardziej polecanych, naturalnych metod leczenia alergii jest pobyt w okolicach o sprzyjającym klimacie, w którym występuje znacznie mniejsze nasycenie alergenami. Metoda ta, zwana leczeniem klimatycznym, czy klimatoterapią, znacznie redukuje dolegliwości w przypadku kataru siennego i astmy. Najlepiej leczeniu alergii służy mikroklimat morski.

Przesycony mikroelementami, morski mikroklimat panuje przez cały rok w Jaskini Solnej.

Wizyty w Jaskini Solnej Almonis pomogły już wielu alergikom.


Przyjdź i zyskaj 20% rabatu na 3 miesięczne karnety
na seanse w Grocie Solnej

Karnet Normalny

10 wejść - 112 zł (140zł)

15 wejść - 160 zł (200zł)

Karnet Ulgowy

10 wejść - 89 zł (112zł)

15 wejść - 128 zł (160zł)

Karnet rodzinny

10 wejść - 151 zł (189zł)

15 wejść - 216 zł (270zł)

Karnet rodzinny plus

10 wejść - 218 zł (273zł)

15 wejść - 312 zł (390zł)

Karnet mega rodzinny

10 wejść - 224 zł (280zł)

15 wejść -320 zł (400zł)

Karnet mega rodzinny plus

10 wejść - 268 zł (336zł)

15 wejść - 384 zł (480zł)


Regulamin
1. Oferta w cenach specjalnych obowiązuje od 8.06.2018r do 30.06.2018r
2. Oferta nie  łączy się  z innymi zniżkami i rabatami.
3. Wykupione zaproszenia na seanse ważne są przez okres dodatkowego 1 miesięca od daty wykupu,
4. Zaproszenie nie podlega wymianie na formę pieniężną lub inne usługi czy produkty. 
    W razie braku możliwości skorzystania z usługi akceptuję się realizację przez inną osobę niż 
    wskazuję to zaproszenie.


Wiosenne Porządki
Zmiany w ofercie masażowej

Zachęcamy do zapoznania się z nowym cennikiem masaży i zabiegów 

Na każdy nowy masaż z oferty -20%

Maksymalne wytnienie - 2h - 250zł - 200zł

Masaż ciepłą świecą dla dwojga - 1h - 340zł - 272zł

Masaż aromarelaksacyjny dla dwojga w grocie solnej - 1h - 440zł - 352zł

Rytuał kokosowy - 1,5h - 199zł - 159zł

Zapach słodkości - 1,5h - 210zł - 168zł

Regulamin
1. Oferta w cenach specjalnych obowiązuje od 18.05.2018r do 10.06.2018r
2. Oferta nie  łączy się  z innymi zniżkami i rabatami, klienci posiadający kartę stałego klienta otrzymują dodatkowo 5% zniżki. 
3. Wykupione zaproszenia na masaże i zabiegi ważne są przez okres 1 miesięca od daty wykupu,
4. Na promocyjny masaż obowiązują wcześniejsze zapisy z minimum 3 dniowym wyprzedzeniem. 
    Konieczne jest podanie numeru telefonu, nazwiska.
5. Zaproszenie nie podlega wymianie na formę pieniężną lub inne usługi czy produkty. 
    W razie braku możliwości skorzystania z usługi akceptuję się realizację przez inną osobę niż 
    wskazuję to zaproszenie.

Pranayama
Sztuka Oddychania w Jodze
vol. 7

Zdjęcie użytkownika Anjoga.

Zapraszamy serdecznie na kolejny warsztat Pranayamy (ćwiczeń oddechowych) w Jaskini Solnej Almonis!

Wiosna w pełnym rozkwicie, wkrótce gorące lato, tak więc skupimy się na takiej pracy z oddechem, która będzie sprzyjać relaksowi i wyciszeniu, poznamy też ćwiczenia oddechowe, które pomagają ochłodzić organizm, a to na pewno przyda się podczas zbliżających się upałów! :)

9czerwca (sobota), godz 12.00 (90minut)

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich - tych którzy brali udział w poprzednich warsztatach, jak i dla osób, dla których ćwiczenia oddechowe stanowią nowość i nie są doświadczone w pracy z oddechem. Podczas warsztatu będziemy uczyć się kontrolować proces oddychania i wpływać aktywnie na jego efektywność. Poznamy ćwiczenia zwiększające świadomość oddechu (wydłużenie i pogłębianie), przećwiczymy też już bardziej zaawansowane techniki z ukierunkowaniem
na wywołanie konkretnego efektu (uspokojnie i wyciszenie, doenergetyzowanie i pobudzenie, eliminacja zmęczenia, zwiększenie koncentracji itp.)

O Pranayamie:
Pranayama jest czwartym po yamach, niyamach i a
ssanach stopniem jogi klasycznej. Słowo prana oznacza oddech lub energię witalną, a słowo yama - rozszerzanie, wydłużanie, kontrolę (oddechu).
Pranayama to zatem ćwiczenia kontroli oddechu, których efektem ma być spokój umysłu i zrównoważona praca układu nerwowego. Dobre, świadom oddychanie ułatwia pracę serca, polepsza mechanizm przemian ustrojowych, poprawia stan samopoczucia i pomaga lepiej radzić sobie z codziennym stresem. W codziennym życiu zwracamy mało uwagi na nasz oddech, który staje się płytki i mało wydajny, a niedostatek życiodajnego tlenu może prowadzić do pogorszenia funkcjonowania całego organizmu, wywołać złe samopoczucie, bóle głowy czy problemy ze snem. Na naszy warsztacie nauczysz się świadomej pracy z oddechem, tak aby w pełni wykorzystywać jego potencjał.

Prowadząca:
Aneta Osiecka - trenerka jogi, instruktorka technik relaksacyjnych. Ukończyła trzyletni kurs nauczycielski jogi metodą BKS Iyengara, absolwentka studiów podyplomowych "Relaksacja i joga" na wydziale Rehabi
litacji AWF w Warszawie. Na stale współpracuje z Jaskinią Solną Almonis, gdzie prowadzi regularne zajęcia jogi. Więcej o prowadzącej na: 
https://www.facebook.com/AnetaOsiecka.joga

Cena warsztatu: 50zł

Zapisy:
Jaskinia Solna Almonis - bezpośrednio w recepcji lub
tel: 692452332
e-mail: info@almonis.
pl

Uwaga:
Ilość miejsc ograniczona (maksymalnie 12 osób), zapraszamy do zapisów i rezerwacji miejsc! :)

Ostateczną rezerwacją miejsca jest uiszczenie opłaty bezpośrednio w recepcji bądź przelewem (prosimy o wpisanie w tytule przelewu "Pranayama" oraz imię i nazwisko uczestnika.


news


2018-06-08
Przyjdź i zyskaj 20% rabatu na 3 miesięczne karnety na seanse w Grocie Solnej. Zwalczaj alergię morskim mikroklimatem panującym w Jaskini.
2018-05-28
Grupie Jogi Medytacyjnej Grozi Zamknięcie Zachęcamy do zapisów za zajęcia
2018-05-18
Wypróbuj nowe masaże i zabiegi z oferty i otrzymaj 20% rabatu na każdy z nich
2018-04-17
Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat Pranayamy 9czerwca (sobota), godz 12.00 (90minut)
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2016-12-23
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved