Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik
UWAGA!
W dniu 19.04.2019 (Wielki Piątek) Jaskinia Solna Almonis otwarta tylko
na zapisy od godziny 16:00
W dniach 20.04-22.04 (Wielka Sobota, Wielkanoc, Poniedziałek Wielkanocny) Jaskinia Solna Almonis jest nieczynna.

Przypominamy iż zajęcia z Pilatesu w Piątek 19.04.2019 są odwołane

Wszystkim klientom życzymy rodzinnych Świąt pełnych ciepła i spokoju.


Promocja Wiosenna


Odśwież swoje ciało po zimie
Przygotuj je na lato

Zyskaj do -15% rabatu!

Masaż całościowy klasyczny na bazie kremu borowinowego
1h - 123 zł (145zł)
5 x 1h - 609 zł (677zł)

Masaż czekoladowy z peelingiem
1,5h - 178 zł (210zł)

Modeling częściowy
30min - 68 zł (80zł)
5 x 30min - 331 zł (368zł)

Zabieg twarz szyja dekolt
50min - 85zł (100zł)


Regulamin
1. Oferta w cenach specjalnych obowiązuje od 29.03.2019r. do 31.05.2019r
2. Oferta nie łączy się z innymi zniżkami i rabatami. Klienci posiadający kartę stałego klienta otrzymują na promocyjne masaże dodatkowe 5% rabatu
3. Wykupione zaproszenia i karnety są ważne dodatkowo 1msc od daty wykupu.
4. Wykupione zaproszenia i karnety nie podlegają wymiani


Zwalczaj alergię z Jaskinią Solną

Na alergię choruje od 10, do 30% populacji. W ciągu najbliższych kilku lat będzie na nią cierpiał co drugi Polak. Tak twierdzą naukowcy, którzy przeprowadzili niedawno badania  pod nazwą Epidemiologia Chorób Alergologicznych w Polsce.

Z uwagi na zmiany w środowisku naturalnym, nadmierny rozwój cywilizacji, który wiąże się z zanieczyszczeniem środowiska, oraz zmiany stylu życia, obserwujemy nagły wzrost zachorowań na różnego rodzaju alergie.

Na alergie narażeni są szczególnie mieszkańcy dużych miast. Warto i należy jej zapobiegać, stosując naturalne metody, które są również doskonałym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego.

Jedną z najbardziej polecanych, naturalnych metod leczenia alergii jest pobyt w okolicach o sprzyjającym klimacie, w którym występuje znacznie mniejsze nasycenie alergenami. Metoda ta, zwana leczeniem klimatycznym, czy klimatoterapią, znacznie redukuje dolegliwości w przypadku kataru siennego i astmy. Najlepiej leczeniu alergii służy mikroklimat morski.

Przesycony mikroelementami, morski mikroklimat panuje przez cały rok w Jaskini Solnej.

Wizyty w Jaskini Solnej Almonis pomogły już wielu alergikom.


Przyjdź i zyskaj 10% rabatu na 3 miesięczne karnety
na seanse w Grocie Solnej

Karnet Normalny

10 wejść - 126 zł (140zł)

15 wejść - 180 zł (200zł)


Karnet Ulgowy

10 wejść - 100 zł (112zł)

15 wejść - 144 zł (160zł)


Karnet Rodzinny

10 wejść - 170 zł (189zł)

15 wejść - 243 zł (270zł)


Karnet Rodzinny Plus

10 wejść - 245 zł (273zł)

15 wejść - 351zł (390zł)


Karnet Mega Rodzinny

10 wejść - 252zł (280zł)

15wejść - 360zł (400zł)


Karnet Mega Rodzinny Plus

10 wejść - 302zł (336zł)

15 wejść - 432zł (480zł)


Regulamin
1. Oferta w cenach specjalnych obowiązuje od 29.03.2019r. do 30.06.2019r
2. Oferta nie łączy się z innymi zniżkami i rabatami.
3. Wykupione zaproszenia i karnety są ważne dodatkowo 1msc od daty wykupu.
4. Wykupione zaproszenia i karnety nie podlegają wymianie na inny produkt,usługę lub gotówkę.

Pranayama - Sztuka Oddychania w Jodze

Obraz może zawierać: co najmniej jedna osoba


Zapraszamy serdecznie na kolejny warsztat Pranayamy (ćwiczeń oddechowych) w Jaskini Solnej Almonis!
Wiosna w rozkwicie, wkrótce gorące lato, tak więc skupimy się na takiej pracy z oddechem, która będzie sprzyjać relaksowi i wyciszeniu, poznamy też ćwiczenia oddechowe, które pomagają ochłodzić organizm, a to z pewnością przyda się podczas zbliżających się upałów! :)

🍀
10 maja (piątek), godz. 20.00 (90 minut)
🍀

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich - tych którzy brali udział w poprzednich warsztatach, jak i dla osób, dla których ćwiczenia oddechowe stanowią nowość i nie są doświadczone w pracy z oddechem. Podczas warsztatu będziemy uczyć się kontrolować proces oddychania i wpływać aktywnie na jego efektywność. Poznamy ćwiczenia zwiększające świadomość oddechu (wydłużanie i pogłębianie), przećwiczymy też już bardziej zaawansowane techniki z ukierunkowaniem na wywołanie konkretnego efektu (uspokojenie i wyciszenie, doenergetyzowanie i pobudzenie, eliminacja zmęczenia, zwiększenie koncentracji itp.)

O PRANAYAMIE:
Pranayama jest czwartym po yamach, niyamach i asanach stopniem jogi klasycznej. Słowo prana oznacza oddech lub energię witalną, a słowo yama – rozszerzanie, wydłużanie, kontrolę (oddechu).
Pranayama to zatem ćwiczenia kontroli oddechu, których efektem ma być spokój umysłu i zrównoważona praca układu nerwowego. Dobre, świadome oddychanie ułatwia pracę serca, polepsza mechanizm przemian ustrojowych, poprawia stan samopoczucia i pomaga lepiej radzić sobie z codziennym stresem. W codziennym życiu zwracamy mało uwagi na nasz oddech, który staje się płytki i mało wydajny, a niedostatek życiodajnego tlenu może prowadzić do pogorszenia funkcjonowania całego organizmu, wywołać złe samopoczucie, bóle głowy czy problemy ze snem. Na naszym warsztacie nauczysz się świadomej pracy z oddechem, tak aby w pełni wykorzystywać jego potencjał.

Prowadząca:
Aneta Osiecka - trenerka jogi, instruktorka technik relaksacyjnych. Ukończyła trzyletni kurs nauczycielski jogi metodą BKS Iyengara, absolwentka studiów podyplomowych "Relaksacja i
joga" na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie.
Na stałe współpracuje z Jaskinią Solną Almonis, gdzie prowadzi regularne zajęcia jogi. Więcej o prowadzącej na: https://www.facebook.com/AnetaOsiecka.joga

Cena warsztatu: 50zł.

Zapisy:
Jaskinia Solna Almonis - bezpośrednio w recepcji lub
tel. 692 45 23 31
e-mail: info@almonis.pl

UWAGA:
Ilość miejsc ograniczona (maksymalnie 12 osób), zapraszamy do zapisów i rezerwacji miejsc!! :)

news


2019-03-28
Przyjdź i skorzystaj z Mega Rabatów wiosennych. Zwalczaj alergię i kupuj karnety po promocyjnych cenach (-10% od ceny karnetu) Odśwież ciało po zimie i przygotuj je na lato - masaże i zabiegi nawet do 20% taniej!
2018-08-16
Zachęcamy do zapisów na zajęcia prowadzone w grocie solnej.
2018-02-02
Oferty promocyjne specjalnie dla Par
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved