Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

 SZTUKA RELAKSU

dla początkujących
w Jaskini Solnej Almonis

Nie radzisz sobie ze stresem, dopadł Cię syndrom wypalenia zawodowego i czujesz się chronicznie zmęczony. Ten trening jest dla Ciebie! Osiągniesz widoczne zmiany w krótkim czasie i bez  zmiany stylu życia!

  

Sztuka relaksu, to cykl spotkań obejmujących naukę i trening technik relaksacyjnych przydatnych w radzeniu sobie z nadmiernym napięciem i stresem.

Zajęcia odbywają się w grupie 7-12 osób
Cel
to pomóc uczestnikom w przywróceniu dobrego samopoczucia i zdrowia.

Zakres to nauka prostych i efektywnych technik relaksacyjnych pomagających w budowaniu odporności na przeciążenia i choroby, usuwających skutki przeciążenia stresem, oraz sprzyjających w radzeniu sobie z syndromem wypalenia i chronicznym zmęczeniem.
Umożliwia osiągnięcie widocznych zmian w krótkim czasie, nie wymagając przy tym drastycznych zmian w stylu życia.


Dla kogo:

Dla wszystkich osób, które widzą w ćwiczeniach relaksacyjnych sposób na wyciszenie swoich myśli i emocji. Dla których relaks jest lub może się stać kluczem do zachowania dobrego samopoczucia i zdrowia, przy niedziałaniu innych metod.

A w szczególności dla osób które:

- czują, że nie panują nad swoimi emocjami, są nerwowe, rozdrażnione, często wybuchają bez większego powodu,

- mają niskie poczucie własnej wartości, widzą w sobie same niedoskonałości,

- mają obniżony nastrój, często towarzyszy im uczucie lęku,

- mają kłopoty ze snem,

- mają obniżona odporność, często chorują,

 
Cena karnetu:
4 skompensowane spotkania każde trwa 100 minut
Cena karnetu pojawi się już wkrótce!

Termin:
Druga edycja treningu rozpocznie się 2012 - dokładny termin już niedługo
Zajęcia odbywać się będą w tygodniu w - dokładny termin już niedługo


ZAPISY:

Jaskinia Solna Almonis
tel. 022 497 78 84, Orange 692 45 23 31                                                                                  
e-mail:
info@almonis.pl  gg.: 8078801

 

 

Regulamin:

1. Oferta dotyczy cyklu regularnych spotkań. Nie ma możliwości wykupienia pojedyńczych wejść.

2. Na zajęcia obowiązuje przedpłata rezerwacyjna w wysokości 50 złotych, płatna przelewem lub na miejscu.

3. Opłata zostanie zaliczona do ceny karnetu.

4. W przypadku nieobecności na pierwszych zajęciach, opłata staje się bezzwrotna i pokrywa koszty związane z organizacją szkolenia.

5. Zajęcia odbędą się tylko w przypadku zapisu minumum 7 osób.
6. Cena karnetu płatna gotówką, kartą lub przelewem na konto jaskini almonis
(nr konta: brebank - 83 1140 2004 0000 3402 4821 6726)
7. Nie obowiązują karty rabatowe czy bony płatnicze.
8. Nie obowiązują karty benefit, fitprofit, fitflex czy karnety na seanse, masaże.
9. Za nieobecność na zajęciach nie przysługuje zwrot pieniędzy ani przesunięcie realizacji na kolejny cykl szkoleniowy.

 

news
2018-04-17
Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat Pranayamy 12maja (sobota), godz 12.00 (90minut)
2018-04-09
Zregeneruj swoj ciało po zimie Przygotuj się na lato Otrzymaj nawet 20% rabatu
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2016-12-23
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved