Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik



  • Zadbaj o swój kręgosłup
  • Zmień złe nawyki postawy ciała
  • Wzmocnij swoje mięśnie

  • Zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
    To grupowe zajęcia dla każdego, niezależnie od wieku! 
    To zestaw ćwiczeń o umiarkowanej intensywności.
    Przeplatane ćwiczeniami rozciągającymi, relaksującymi
    oraz ćwiczeniami równowagi.


    Korzyści płynące z zajęć "Zdrowy Kręgosłup":

    1. Wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych jak również
    mięśni
    odpowiadających za postawę naszego ciała.
    2. Wyrobienie prawidłowej postawy.
    3. Zmniejszenie bólu pleców oraz działanie profilaktycznie.
    4. Uelastycznienie mięśni, zmniejszenie ich napięcia.
    5. Poprawa stabilizacji kręgosłupa.


    Postęp technologiczny zmienił naszą pracę w bardziej statyczną 
    niż fizyczną. Siedzimy w pracy za biurkiem, w samochodzie czy

    komunikacji miejskiej.
    Ta niekorzystna pozycja szczególnie obciąża nasz  kręgosłup,
    który później może boleśnie dawać nam o sobie znać. 
    Dlatego warto zapobiegać temu jak najszybciej!


    Cennik znajdziesz TUTAJ->
    news
    2018-04-17
    Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat Pranayamy 12maja (sobota), godz 12.00 (90minut)
    2018-04-09
    Zregeneruj swoj ciało po zimie Przygotuj się na lato Otrzymaj nawet 20% rabatu
    2018-01-10
    Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

    alt='zajecia'
    2016-12-23
    Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

    alt='zajecia'
    jaskinia


    Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved