Zapraszamy do udziału w zajęciach jogi i fitness, organizowanych w naszej jaskini solnej. Więcej informacji znajdą państwo TUTAJ.
Jak się przygotować?
Na każde zajęcia organizowane w jaskini Almonis Białołęka SPA obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsca. Na ćwiczenia zabierz ze sobą wygodny strój i ręcznik. Pamiętaj o dodatkowych skarpetkach – w jaskini ćwiczymy bez obuwia. Jeżeli posiadasz matę, zabierz ją ze sobą.
Nie możesz przyjść na zajęcia? Pamiętaj, że odwołanie wizyty w dniu zajęć traktujemy jako nieobecność nieusprawiedliwioną (potrącenie wejścia w karnecie).
| PONIEDZIAŁEK | |||
| 18:15 | YIN YANG joga | 90 min. | Martyna |
| 20:00 | YIN YANG joga | 70 min. | Martyna |
| WTOREK | |||
| 18:00 | HATHA joga | 70 min. | Martyna |
| 19:30 | Joga Kręgosłupa | 90 min. | Martyna |
| ŚRODA | |||
| 18:00 | Joga IYENGARA | 70 min. | Aneta |
| 19:30 | Joga IYENGARA | 90 min. | Aneta |
| CZWARTEK | |||
| 18:30 | Zdrowy kręgosłup | 90 min. | Justyna |
| 20:00 | Zdrowy kręgosłup (zawieszona) | 70 min. | |
| PIĄTEK | |||
| 18:00 | YIN joga | 70 min. | Martyna |
| 19:30 | YIN joga | 90 min. | Martyna |
| SOBOTA | |||
| 11:15 | Mobility&Stretching (zawieszona) | 70 min. | Dominika |
W Almonis Białołeka SPA honorujemy karty Multisport, Fit Profit oraz OK System. Więcej informacji na temat “benefitów” znajdziesz TUTAJ.